Muitas vezes devido à correria do dia a dia, leva as pessoas à não entrarem em contato com suas emoções e reais necessidades, conduzindo-as a uma vida como se estivessem com um botão automático ligado, hoje em dia é mais habitual nos depararmos com pessoas que apresentam problemas emocionais e doenças psíquicas.
Aprendemos que é importante cuidar da saúde física, mas não damos importância sobre cuidar da saúde psicológica e, muitas vezes temos mais feridas emocionais do que físicas.
Como é sabido que por indicações médicas devemos fazer um check-up, pelo menos uma vez por ano, é natural que cuidar da mente também é essencial, se o corpo necessita de cuidados a Mente também.
A Psicoterapia pode ajudar na reflexão sobre novas escolhas, medos, angústias, sofrimentos, dificuldades de relacionamentos, ansiedade, depressão, luto, estresse, conflitos, dentre outros.
